Osteoartritas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių sąnarių ligų pasaulyje. Ji pasižymi sąnarių kremzlių sunaikinimu, dėl ko kyla skausmas, patinimas ir judėjimo apribojimai.
Kas sukelia osteoartritą?
- Amžius: Su amžiumi didėja osteoartrito rizika.
- Genetiniai veiksniai: Ligos istorija šeimoje gali turėti įtakos.
- Fizinė veikla: Intensyvi sportinė veikla ir sužalojimai gali padidinti riziką.
- Nutukimas: Didesnis svoris sukelia didesnį spaudimą sąnariams.
Osteoartrito simptomai
Osteoartrito simptomai gali svyruoti nuo lengvo diskomforto iki stipraus skausmo:
- Nuolatinis skausmas: Patiriamas sąnariuose, ypač po fizinio krūvio.
- Patinimas: Sąnariai gali tapti patinę ir šiltesni.
- Judesių apribojimai: Dėl skausmo gali sumažėti judėjimo laisvė.
- Garsai: Judant, gali girdėtis traškėjimas ar girgždėjimas.
Kaip gydyti osteoartritą?
Osteoartrito gydymas gali apimti:
- Pratimai: Reguliarūs fiziniai pratimai gali pagerinti sąnarių funkciją.
- Vaistai: Skausmą malšinantys preparatai ir priešuždegiminiai vaistai gali palengvinti simptomus.
- Svorių mažinimas: Svorio kontrolė sumažina sąnarių apkrovą.
- Fizioterapija: Specialisto padedami pratimai gali pagerinti judėjimą ir sumažinti skausmą.
Kodėl svarbu kreiptis į gydytoją?
Jei pastebite osteoartrito simptomus, svarbu kreiptis į gydytoją:
- Gydytojas gali patvirtinti diagnozę ir nustatyti gydymo planą.
- Pavėluotas gydymas gali sukelti rimtesnių problemų ateityje.
Išvada
Osteoartritas yra iššūkis, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Tačiau, su tinkamu gydymu ir gyvenimo būdo pokyčiais, galima gyventi visavertį gyvenimą. Pasitikrinkite su gydytoju ir imkitės veiksmų!